Étiquette : addiction

Pour en finir avec la cigarette

Comment arrêter de fumer

En fait, afin de faciliter l’arrêt du tabac, c’est occulter toutes ses raisons pour lesquelles on devrait arrêter le tabac, qui sont autant d’agents stressants, qui bloque le vrai désir, et peuvent même conduire à une vraie déprime.

En finir avec la cigarette, c’est être pleinement acteur de son comportement, et c’est se poser les bonnes questions qui est nécessaire