Comment dépasser le burn-out, la dépression ?

Comment dépasser le burn-out, la dépression ?

 

La dépression est le fléau de notre époque.

Il n’y a pas une personne, une catégorie de population qui puisse être protéger par ça.

Il vient un moment ou c’est le burn-out, la dépression, la fatigue morale qui influencent notre vie, qui interfèrent avec notre bonheur, notre envie de s’épanouir, d’avancer dans notre vie.

 

Pourquoi existe-il autant de personnes qui supportent leur misère, qui acceptent leurs vies, résignés ?

 

Jusqu’où doit-on aller dans la souffrance, dans la misère pour ne plus se supporter, ni soi, ni les autres.

 

Jusqu’où doit-on aller pour enfin prendre ce tournant… existentiel pour sa vie ?

 

NOTRE CERVEAU MARCHE …COMME NOTRE VENTRE !

 

Soit on en fait un ventre musclé, puissant, soit on en fait un ventre mou, gras, adipeux.

Il en est de même pour notre cerveau.

 

Quand on accepte sa misère, …quand on accepte en soit de ne pas pouvoir s’offrir ce que l’on souhaite, rien ne se passe, … on déclare seulement à son cerveau, « Je ne peux pas le faire » ! Alors, votre cerveau ne cherche pas plus loin.

Notre cerveau nous guide inconditionnellement vers ce que nous pensons, vers ce que nous lui envoyons.

 

C’est la loi du moindre effort:

Le cerveau ne cherche aucune solution puisqu’on lui indique que ce n’est pas possible.

 

Alors qu’une attitude riche, puissante, constructive, dans ce cas précis est de se demander intérieurement : Que dois-je faire, comment dois-je m’y prendre pour acquérir ça ou ça ?

 

Dans ce cas précis, si nous amenons notre cerveau à réfléchir, travailler, il va œuvrer, sans apport extérieur supplémentaire, pour trouver les solutions qui conviennent.

Quand on se pose des questions constructives, riches, c’est à ce moment là que notre cerveau s’enrichit, se renforce. C’est à ce moment-là, que notre cerveau devient véritablement notre allié.

 

Alors, fort de cette connaissance…combien faudra t’il de bouteilles vides, de paquets de cigarettes froissés, déchirés dans sa poubelle.

Pour dépasser le burn-out, la dépression, la fatigue morale, c’est une question d’effort mental massif au départ.

Cela demande de sortir de sa zone de confort.

C’est un entraînement.

C’est toujours comme pour son ventre. Si on veut un ventre plat, musclé, il faut s’appliquer.

Et 100 % des personnes qui cherchent des solutions à leur épanouissement trouvent les moyens de dépasser le burn-out, la dépression, la fatigue morale.

 

La tache la plus ardue maintenant, est de repérer ce qui nous freine dans la vie, c’est de débusquer ses sentiments, ses émotions qui nous engoncent dans une vie étriquée, propice au burn-out, la fatigue morale, la dépression…

 

Il n’y a pas de rêve, il n’y a que des réalisations !!!

 

Qu’est-ce qu’un rêve s’il ne nous permet pas d’être heureux, mais nous frustre ?

 

Qu’est-ce qu’un rêve, si je remets toujours au lendemain, ce qui est important pour moi, pour celles ou ceux qui m’entourent ?

http://www.jeveuxallermieux.fr/ameliorer-bien-etre/

 

Il existe pourtant un moyen, une solution, un programme, pour mettre en œuvre son projet, bâtir son aventure.

Il existe un moyen rare, certes, mais il existe une architecture qui permet de se développer, professionnellement, personnellement, intimement.

 

J’ai créé un programme, j’ai créé un concept unique pour sortir du burn-out, la dépression, la fatigue morale.

 

Demandez le programme : jordan.privat17@gmail.com

 

 

 

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