Le bonheur, comment le retrouver ?

Comment retrouver le bonheur ?

 

11 moyens d’atteindre ton bonheur

 

Le bonheur, tu as cru que c’était être ou avoir

Peux-être as-tu pensé que si tu avais une belle femme, un beau mec, un bon boulot, tu serais heureuse, heureux ?

T’es tu dis que d’avoir ses choses dont tu rêvais depuis que tu étais gosse, ça te permettrait d’être fier?

D’être reconnu, de t’épanouir ?

 

Tu as peut-être même dit que l’amour résoudrait tous tes problèmes et que tu pourrais repartir en avant.

 

As-tu pensé tout ça,  as-tu cru vrai tout ça?

Tu t’es même déjà dis que ta vie allait changer.

 

Mais en fait rien n’a changé !

 

Tu es au point de départ. Un cheveu blanc, une ride s’immisce !

Tu t’aperçois que rien n’a changé, à part toi, tu as vieilli, tu as perdu tes rêves;

Tu ne crois vraiment plus en rien.

 

Stop, le bonheur ce n’est pas ça.

Le bonheur, ce n’est pas posséder, le bonheur ce n’est pas être dans ton habit, ta voiture ou ta fonction.

Le bonheur c’est autre chose :

 

  • Tout d’abord, si ce que tu es en train de vivre ne te convient pas, arrêtes de te focaliser dessus.
  • Sinon, tu ne vas faire qu’attirer la même énergie.
  • Si ton job ne te convient pas, arrêtes de ruminer ce qui ne va pas, tu ne vas faire que l’amplifier
  • La solution, quand ce que tu vis ne te va pas, commences à énumérer les solutions que tu as, ce que tu peux changer
  • Imagine-toi avec la solution. Ta vie ne s’arrête pas la ou tu en es, ta vie est véritablement, celle ou celui que tu projettes, devant toi, celle ou celui que tu souhaites devenir.
  • Dés lors, tu dois en oublier qui tu es, pour vivre véritablement dans la peau de celle ou celui que tu veux être

 

Et ça c’est le début d’un mieux-être dans ta vie

 

  • Ensuite, pour vraiment vivres ton épanouissement, médites, médites, médites

 

Quand tu médites tu fais plus que passer un temps de silence en toi. Quand tu médites tu inscris la paix dans ton être, quand tu médites tes ressentis indiquent à ton cerveau ce qui est bon pour toi

Et plus, tu prendras l’habitude de ressentir dans ton être, l’intention de la paix, du bien-être, de l’amour, et plus ton cerveau t’emmènera vers ce lieu de paix, d’amour et de bien-être.

 

Ne commence pas à dire, ça ne marche pas. J’ai essayé pendant 3 jours, et je n’ai même pas réussi à déconnecter mon cerveau de mes problèmes.

 

Rien n’est plus vrai que ce que tu affirmes. Si tu déclares, cela ne marche pas pour moi. Tu as raison.

 

Tes pensées, tes paroles, tes ressentis, sont des vérités pour ton cerveau, qui est une « machine » bienfaisante, bienpensante, pour toi, pour nous tous.

 

Ton cerveau fait exactement ce que tu lui dis, ce que tu lui indiques.

Cela veut dire, que si dans ton enfance, on t’a répété que tu étais un champion, tu le croiras!

Tu en seras tellement persuadé, que ton cerveau se comportera en tant que tel.

Et quoi que tu fasses, tu réagiras en champion.

 

Si maintenant, dans ton enfance, tes parents t’ont abandonné.

Si ils t’ont maltraité, si on t’a répété que tu étais nul, si on t’a abusé.

Je te laisse te souvenir alors, de ce que tu pensais sur toi.

 

Est-ce que tu pensais que tu étais génial, est-ce que tu pensais que tu méritais d’être heureux. Eh bien non, ton cerveau est comme une éponge, et dans l’enfance, il prend tout ce qu’on lui dit pour une vérité.

 

 

Tu veux être heureux, tu veux être épanoui :

 

  • Commence par réparer l’enfant blessé : http://www.jeveuxallermieux.fr/ameliorer-bien-etre/
  • Fais la paix avec toi
  • Sois fier de qui tu es, pas pour ce que tu as fait dans ton passé, non. Pour qui tu es, la conscience que tu as
  • Sois fier et droit. Même si tu es borgne, même si tu es cassé physiquement, moralement. Sois fier et droit
  • Et enfin, indiques à ton cerveau qui tu veux être

 

 

Le bonheur ce n’est pas dur, ce qui est dur, c’est de changer toutes ses habitudes, de transformer toutes ses mémoires erronées à l’origine de nos maux, de nos schémas récurrents et destructeurs, pour les transformer en mémoires positives.

 

Le bonheur c’est être ouvert à la richesse de la vie, à son inestimable potentiel.

 

Si tu veux trouver le bonheur, déclares le, répètes-toi : J’adore être heureux. Souris à la vie, et tu créeras des endorphines, les hormones du bonheur, et tu connaîtras la joie par ce simple fait de sourire.

 

Si tu veux vivre quotidiennement le bonheur. Changes ton alimentation au bénéfice de légumes

Fais du sport, cela crée de l’adrénaline

Rencontres des inconnus chaque jour

Deviens chercheur de ce qui est bien chez chacun d’entre-nous.

Arrête de voir ce qui ne va pas, deviens la chercheuse de ce qui va bien,

Deviens le chercheur de ce que tu peux améliorer dans ta vie. Deviens le chercheur du bonheur.

 

Prends ta vie en mains, sois acteur, arrêtes d’être spectatrice, de subir ta vie.

Choisis d’être respectée, reconnais ton talent, et il sera reconnu.

 

Choisis de ressentir l’amour dans ton cœur, même si tu ne le vis pas.

Fais comme si. Le cerveau ne fait pas la différence entre ce que tu vis réellement, et ce que tu vis intérieurement.

Et ce qui est insidieux est que, plus tu vis le bonheur, et plus tu auras des occasions d’amplifier ce bonheur, et vice-versa.

 

Le bonheur :http://www.jeveuxallermieux.fr/objectifs/

 

  • Décide de ce que tu veux pour ta vie
  • Découvres ce que tu dois atteindre pour y arriver
  • Détermine le chemin le plus court pour y arriver
  • Découpes ton objectif, en trimestres, en semaines, en jours, de telle manière que,
  • Chaque jour, quand tu te réveilles, tu sais ce que tu dois faire pour être heureux.
  • Ton plan d’action est défini, il est découpé en sous objectifs
  • Et quand tu auras atteint ton 1° objectif, passes de suite au second, puis au troisième
  • Car, maintenant que tu as compris quel est ton processus de victoire.
  • Ne laisses pas le doute s’immiscer, continues sur cette vague. !

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